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[피부관리] ▶목주름 예방하기 |
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한번 생긴 주름은 없애기가 힘들어요. 특히 목 주름과 손 주름은 더 한데요 얼굴에 생긴 주름은 의학 기술을 빌려 보톡스 등으로 탱탱하게 만들 수 있다고 하지만 목 주름과 손 주름은 그것마저도 힘들어요.  만약 목에 주름이 생기기 전이라면 지금부터 아낌없이 관리해주세요!! 목은 얼굴을 지탱하고있는 부분이기 때문에 주름이 생기기 쉬운데요, 목을 건조하게 하거나 습관적으로 턱을 괴거나 엎드려서 잠을 자서나 한쪽으로 누워 티비를 보는 습관 등은 목 주름을 유발하게 됩니다!!  목 주름 예방 생활수칙 1. 목까지 꼼꼼하게 클렌징 하세요.  목에도 얼굴처럼 땀, 노폐물들이 가득해요 그러니 꼼꼼하게 클렌징하고 토너로 닦아 주세요. 2. 자회선 차단제를 발라주세요.  자외선은 피부 노화의 주범!!!!!! 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요. 3. 낮은 베개를 사용하세요. 베개가 높을 수록 주름이 깊고 진하게 생긴답니다. 목을 받쳐주는 정도의 베개를 사용하세요. 4. 기초 손질 시 목에도 크림을 발라주세요.  전용크림이 아니여도 얼굴에 바르고 남은 에센스나 크림을 발라 목을 촉촉하게 보호하세요. 손바닥을 이용해 목을 양옆으로 끌어 올리는 마사지를 병행해주시면 좋아요. 5. 목스트레칭을 해주세요. 좌우, 위아래로 목을 뻗어주는 스트레칭을 통해 목의 신진대사를 원활케 해주세요. 어깨 마사지도 병행하면서 뭉친근육을 풀어주는 것도 목주름 예방의 한 방법 6. 이태리 타올로 밀지 마세요. 목의 피부는 조직이 얇고 피지 분비가 거의 이뤄지지 않기 때문에 심하게 각질을 벗겨내면 복구하는데 오래걸리니 때수건으로 박박 미는 행위는 금지!!! 생활수칙 꼭 지켜서 목 주름 예방하기로 해요 |
